家庭環境悪化の要因となる言動リスト（重度レベル：★★★★★）
・あーせーこーせー
日ごろ、子供に対してかなり口うるさく指図をしている
・ネガティブ発言（脅し）
〇〇しないと～～～になるという、お先真っ暗な予言をする
・待てない
まだやってないのか！！！（大噴火）
日ごろは上記3セットが毎日無限ループしています。
分かっています。育児本を読めばどうすればよいのか、読みました。
分かっていますがやはり出てしまう負の不退転。
今回はこの負の不退転の対処について、「三猿」で実験をします。
三猿、つまり「見ざる・言わざる・聞かざる」。ひたすら色々な言葉や感情が沸いても、出さない。
見ざる・・・進捗をいちいち見ない。
言わざる・・・ふつふつと沸いてくる怒りの感情に任せた発言をしない。
聞かざる・・・この場合は「聞く」というより「尋ねる」。確認を厳しくしない。
代わりに、「よく頑張ってるよ」「なるほどね」「わかった」という言葉に置き換えてみます。
ブログで公開するという力をお借りして実践してみます。
子供はどうなっていくのでしょうか。
